その人特有のストレス解消法

現代社会はストレス社会です。
人が集まれば心理的なストレスが生じます。
とはいえ第二次世界大戦後、自分?との意識が生まれてから、今のようなストレスを感じるようになったとも考えられています。
つまり昔は社会の中で生きるしかなかった!
仲間はずれになったら生きていけない?
そのため社会を優先する!
子供の頃からそれが当たり前であれば、対人ストレスは存在しません。
個人主義?
自由の弊害がストレスとも指摘されています。
ただしストレスが蓄積すれば心身両面で病気に罹ってしまうため、何らかの解消法を探しましょう。
もちろん人それぞれストレスの解消法は様々です。
ある人はリラックスする!
山や海への旅行が解消法かもしれないし、好きな本を読んだり、ゲームをすることがストレス解消法になるでしょう。
一方で友人同士の無駄話?世間話、いない人の悪口を言い合う、愚痴も有効なストレス解消法です。
なおその人特有のストレス解消法を一概に批難できませんが、他人に迷惑をかけたり犯罪行為はご法度です。
変な性癖もプライベートに止めましょう。
時にネットでストレス解消?
サイトが炎上したり、現実の事件に発展するケースになると、こちらの解消法も難しそうです。

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