歯ぎしりはストレスに起因?

悔しいと歯ぎしりする?
漫画でよくある光景ですが、実際の歯ぎしりは睡眠中に行われています。
そのため自分では歯ぎしりに気付いていない?
家族から指摘されてビックリ!
稀ではありません。
そもそも歯ぎしりの原因は何か?
その多くはストレスに起因していると言われますが、歯ぎしりのメカニズムは知られていません。
一般的には、大人より子供に歯ぎしりが目立つ?と報告されていますが、ならば子供の方がストレスを感じているのか?
言い換えるなら、子供の方がストレスを解消しづらい?
だから歯ぎしりという形で現れてしまう!
一理あるかもしれません。
ではストレスを無くせば歯ぎしりも無くなるのか?
一方で歯ぎしりをする人には歯周病や肩こりがある?
すなわち身体のバランスが悪いことから歯にしわ寄せが来ている?とも考えられています。
子供の歯ぎしりは正常な歯の成長を阻害するので、マウスピースなどの使用が推奨されています。
ちなみに大人の歯ぎしりにはストレスを含めた何らかの要因が隠れているので、一度全身の精密検査?日々の生活習慣を検討してみると良いでしょう。
理由もなく歯ぎしりすることはありえない?
枕や寝具が合っていない可能性も捨て切れません。

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