にきびが出来やすい人の特徴

にきびが出来やすい人の特徴は?
にきびに限りませんが、喫煙!
過度の飲酒や深酒!
無理なダイエットをしている!
好き嫌いが多いなど栄養バランスが悪い!
ジャンクフード依存型?
不規則な生活!
睡眠不足!
ストレスや疲れが溜まっている!
数え上げればきりがありません。

とはいえ仙人のような暮らしをしているけどにきびが出来やすい人?
それは洗顔方法が間違っているかもしれません。
にきびが出来やすい人!と自覚しているならば、お肌に合っている石鹸か?
ゴシゴシ擦って肌を刺激していないか?
毛穴に汚れを押し込んでいないか?
保湿は十分か?
思い返してみましょう。
さらに入浴後は放置?
油断禁物です!
直ぐにスキンケアをしましょう。

一方で運動選手もにきびが出来やすい人?
こちらは汗の処理を適切にしているか?
紫外線が影響している?
可能性があります。

なお女性であればホルモン分泌量の関係から生理前後や妊娠中はにきびが出来やすい人・体質に変わってしまう?
あるようです。

ちなみにチョコレートの食べすぎ?
これは都市伝説ですが、枕カバーやシーツ、それにバスタオルを頻繁に洗わない?
雑菌が繁殖しています。
ずぼらな生活をしたいなら?
免疫力を高める努力をしましょう。

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