チョコレートがにきびの原因

チョコレートがにきびの原因?
よく耳にする話ですが、本当でしょうか?
実際には単なる都市伝説のようです。
ではなぜチョコレートがにきびの原因!と言われたのか?
たぶんチョコレートが好きな人は若い女性に多い?
若い女性はにきびが多い?
そんな曖昧な相関関係があるのでしょう。
もちろんチョコレートは糖分の塊!
すなわちエネルギー源であるため、これが肌に直結して肌荒れを促す!
そしてにきびへ発展する!との解釈もあるようです。

基本的ににきびは皮膚の病気なので、特定の食べ物が影響することはありません。
とはいえ栄養バランスが崩れるとホルモンバランスが乱れ、体調全体に影響が現れ、当然のこととして皮膚にもトラブルが生じやすくなる?
明快な論理です。
一方でストレスからチョコレートを食べ過ぎる!
カロリーオーバーで肥満?
こちらの方が問題です。
ただしチョコレートを食べるために他の食事はダイエット!
本末転倒な議論であり、にきびに限らず健康を害することになるので気を付けましょう。

ちなみに甘味を欲するのは脳が疲れている?
ストレスが溜まっている証拠!との報告があります。
チョコレートに手が伸びる?
止まらない!
日々の生活を見直すチャンスかもしれません。

カテゴリー

ピックアップ記事

  1. 089986
    ゴールデンウィークが終わると、季節は初夏です。最高気温が30度以上になる真夏日を記録した地域もあ…

おすすめ記事

  1. pixta_12995154_M
    自分が悩んだり、どうにも行き詰まってしまったときには、本を読むのがおすすめです。同じ人間は一人も…
  2. pixta_17490654_M
    冬になると空気が乾燥します。すると乾燥肌に悩まされます。お化粧ののりがよくない?一方で乾…
  3. 010
    1月8日、livedoor等のニュースサイトでも記事が挙げられていましたが、とあるtwitterユー…
PAGE TOP