活発な新陳代謝でにきび解消

新陳代謝とはよく耳にする言葉ですが、本当のところは何でしょうか?
すなわち人間の細胞は常に分裂を繰り返し、古い細胞は死んでいきます。
このように細胞が時々刻々入れ替わる現象を新陳代謝と呼んでいます。
垢すり?などでボロボロ出てくるのが古い細胞!新陳代謝の結果です。
とはいえ顔に関してゴシゴシできませんが、新陳代謝を促してお肌をいつも新しい状態にしていないとにきびや吹き出物などのトラブルを招きます。

ではどうすればよいのか?
アンチエイジング!細胞を若返らせる?などと宣伝されますが、個々の細胞は逆戻りしないので、言葉のあやですが、一方で栄養やホルモンのバランスを正して血行を促進し、新陳代謝を激しくする!
そして若い細胞を増やすことが大切であり、毛穴から皮脂と同様にこれらの汚れも吐き出す!そうすることでにきびも防ぐことができます。

そもそもにきびの元凶は、毛穴に溜まった汚れです。
これが毛穴に常在する細菌類の餌になり炎症を起こしたものがにきびとなる仕組みです。
言い換えれば活発な新陳代謝によりにきびを予防、解消することができるのです。
にきびで困っているならば、まずは体調を整えて新陳代謝を高める工夫をしてみましょう。

カテゴリー

ピックアップ記事

  1. 089986
    ゴールデンウィークが終わると、季節は初夏です。最高気温が30度以上になる真夏日を記録した地域もあ…

おすすめ記事

  1. pixta_12995154_M
    自分が悩んだり、どうにも行き詰まってしまったときには、本を読むのがおすすめです。同じ人間は一人も…
  2. pixta_17490654_M
    冬になると空気が乾燥します。すると乾燥肌に悩まされます。お化粧ののりがよくない?一方で乾…
  3. 010
    1月8日、livedoor等のニュースサイトでも記事が挙げられていましたが、とあるtwitterユー…
PAGE TOP