日々の生活を慎重に

大切なものは、失った時に初めて気付く!ようです。
貴金属?親友や恋人!
とはいえ健康も、病気になってから日頃の不摂生を呪うものです。
本格的な病気?ではなくても老眼などの老化現象も元に戻らない!
自覚した際には手遅れです。
もちろん老眼を治すレーシックや眼鏡はありますが、対処法は慎重にしたいものです。
昨今ならレーシックも盛んですが、トラブルも多く、老眼のケースは適不適があるので慎重に判断し、医師の指示に従いましょう。
一方で安易に手術を奨めるクリニックなら慎重に!
第三者の意見を聞く?セカンドオピニオンに頼るのも有用です。
なお老眼なら日々の生活を慎重にすべきです。
当然仕事だから!という理由もあるでしょうが、眼を適度に休ませましょう。
パソコン作業も1時間に10分は休憩時間を設ける!
眼のストレッチ?
遠くと近くを交互に見る訓練をする。
眼のマッサージも有効です。
さらに度の合った眼鏡やコンタクトレンズを使用しましょう。
これが案外疲れ眼を助長している可能性があります。
中でもコンタクトレンズを選ぶ場合は慎重に!
角膜炎などの事例が減りません。
老眼は様々な要因が絡み合って生じるものですが、慎重になりすぎ?心の病が心配です。

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