コーヒーは発毛の味方なのか

■コーヒーは発毛の味方になりえるか
薄毛は働き盛りの男性サラリーマンに多い?
彼らは缶コーヒーが好き!
最近ではコンビニのコーヒーも人気です。
言い換えればコーヒーを飲む機会が増えたのかもしれません。
ならばコーヒーは薄毛を助長するのでしょうか?
巷ではコーヒーに関する賛否両論があります。
ではコーヒーは発毛の味方になりえるのでしょうか。

◆カフェインの発毛への影響
コーヒーと聞けば、まずはカフェインです。
カフェインの有効性は多様です。
基本的に興奮剤です。
そのため昔から眠気覚ましとして利用されてきました。
ではこのカフェインが発毛へどのように影響してくるのでしょうか。
第一にカフェインは血行を促す効果が認められています。
であれば頭皮に対しては良い作用が期待できるでしょう。
一説にはコーヒーを飲む人の方が循環器系疾患に罹りにくい?
反対にカフェインを摂取すると眠れない?
ならばエネルギーを消費しすぎて発毛に逆行するのでは?
また胃を荒らすことになるので、栄養素が十分に摂取できなくなる!
言い換えるなら適度が大切です。
そして嫌いな人がわざわざコーヒーを飲む必要はないでしょう。
とはいえ好きな人であれば?
深夜以外なら控える理由はなさそうです。

◆香りの癒し効果
コーヒーは飲めなくても香りは好き!
そんな人は少なくないでしょう。
コーヒーの香りには癒し効果もあります。
コーヒーも植物なので、アロマと考えてもよいのでしょう。
コーヒーは興奮剤でもありますが、コーヒーブレイクで仕事のイライラを解消できるのも事実でしょう。
心が落ち着けば身体も落ち着きます。
すると血液の流れもスムーズになるでしょう。
ストレスも減ってきます。
そうであればコーヒーの間接的な発毛に対する影響を期待してもよさそうです。
特に趣味のないサラリーマンであれば?
毎日のコーヒーブレイクを大切にしてみましょう。

◆飲みすぎには注意
カフェインは過剰摂取すると中毒になることが知られています。
とはいえ1日にコーヒーを10杯以上飲まないと、理論上はありえないことです。
水代わりに飲む人は注意すべきでしょうが、それ以外であれば?
問題視することはないでしょう。
ただしカフェインには利尿作用もあります。
特に夏など暑い時期は、水分補給のつもりが脱水症状を招いた!
笑えない事実もあるので、飲みすぎには注意しましょう。

◆応援団になってくれる
コーヒーと発毛の関係は、現状において明確ではありません。
だからといって飲むのを止める必要はありません。
少なくても癒しの効果はあるので、他の発毛対策と併せて実践すれば?
積極的な味方にはならなくても、応援団にはなってくれそうです。

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