発毛の兆候が出たら注意しろ

■発毛の兆候が出たら注意しましょう
発毛に関する努力をしていると?
発毛の兆候に気付くことがあるでしょう。
実に嬉しい瞬間です。
とはいえ発毛の兆候が出たら注意しましょう。
油断してはいけません。
発毛の努力は継続しましょう。
一方で成果を急いでもいけません。
じっくりと育てましょう。

◆発毛の兆候とは
具体的な発毛の兆候とは何でしょうか。
抜ける量が減ってきたと感じるかもしれません。
また産毛のようなものが生えてきた!
さらに太くなってきた?
一方で分け目が気にならなくなってきた!
人それぞれ部位によっても様々です。
もちろん日々徐々に変わっているはずです。
しかし人間には小さな変化がわかりません。
病気などと同じです。
明らかな違いが現れた時に実感するのです。
とはいえもっと初期段階の兆候が出たら?
本当はそこからが勝負なのです。
それを見逃している可能性が少なくないからです。

◆兆候が出たらどうする
発毛の兆候が出たらどうするか。
まずは喜びましょう。
とはいえやってきたことを継続しましょう。
なお複数の方法を試している場合には?
本当にその組み合わせが正しいのかチェックしてみましょう。
あるものが阻害要因になっている可能性があります。
できれば専門家に相談してみましょう。
当然ですが生活習慣には問題ありませんか?
禁煙は不可避です。
また規則正しい生活、十分な睡眠時間、ストレスや疲れを溜めない!
栄養バランスを考える。
兆候が出たら、これらのことを再確認しましょう。
修正点があれば改めましょう。

◆抜け毛の兆候にも注意
発毛の兆候があったとしても安心してはいけません。
抜け毛の兆候は消えていますか?
毛髪量は単純な引き算です。
生える数より抜ける数が多ければ薄毛になります。
自分なりに勝利の方程式を築いていくことが重要です。
もちろん変に拘りすぎてもストレスになって悪影響があります。
しかし抜け毛が減るような努力も続けましょう。

◆触りすぎてはいけない
発毛の兆候が出たら感動しますが、触りすぎてはいけません。
せっかく生えた髪が弱ってしまいます。
まだ毛根が十分に根付いていなければ?
触る刺激で傷む可能性も否めません。
また一部に気持ちが集中しすぎても?
無意識にストレスを感じることになります。
円形脱毛症が典型例です。
そんな自体は絶対に避けたいものです。

◆じっくり育てましょう
雑に扱ってもいけませんが意識しすぎてもいけません。
髪の毛も子育てと同じです。
過保護も過干渉もいけません。
何かを訴えてきたら?
それに優しく応えてあげましょう。
発毛の兆候が出たら?
慌てずに明確なメッセージが来るまで、じっくりと見守りつつ育てていきましょう。

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