頭皮のたるみが原因でたるむ

■頭皮のたるみが原因でお肌がたるむ
頭皮の問題は、男性だけの話ではありません。
もちろん昨今は女性も薄毛に悩むことが多いでしょう。
しかし頭皮のたるみが原因で、お肌のたるみが引き起こされている?
聞き捨てならないことがわかってきました。
頭皮の状態は見えないですが、きれいな髪を養う上でも?
実際に何が生じているのか、知っておきましょう。

◆頭皮のたるみとは
そもそも頭皮のたるみとは、どういう現象でしょうか。
頭皮を触ってみると硬く感じるでしょう。
たるみがあるようには思えません。
直接頭蓋骨に触っている感覚です。
しかし頭皮であっても皮膚を支えるのは筋肉です。
年齢と共に?
頭皮のケアが疎かになると?
筋肉が衰えてたるみが起きます。
頭皮の弾力性がなくなってきます。
触るとカサカサしたり、しわができやすくなります。
頭皮と顔は直接つながっています。
無関心ではいけません。

◆頭皮がたるむ原因は
頭皮にたるみが現れる原因は何でしょうか。
様々なことが考えられています。
特に昨今は紫外線の影響があるようです。
直接頭に当たることもあります。
一方で眼から入る紫外線がお肌のたるみや老化を引き起こすとも言われています。
またシャンプー後に熱風のドライヤーを当てていませんか?
これも頭皮が傷む!
たるみを生む原因です。
なお日々のストレスや疲れ、不規則な生活!
もちろん女性には生理周期もあります。
ここからホルモンバランスが崩れることもあります。
これらも頭皮のたるみを誘発するようです。

◆頭皮マッサージしましょう
頭皮のたるみを予防するにはどうすればよいのでしょうか?
第一には頭皮マッサージが有効です。
具体的にはシャンプー時に頭皮を優しく揉んであげましょう。
発毛効果も出てきます。
もちろん気付いた際にも頭皮マッサージをしましょう。
そもそもしわやたるみなどお肌トラブルの原因は?
血行が滞っていることもあります。
十分な酸素や栄養分が行き渡っていない証拠です。
冷え性や頭痛、肩こりなどの自覚がある人は要注意です。

◆洗髪に注意しましょう
紫外線を当てないことも重要です。
しかし帽子による頭皮の蒸れは避けましょう。
そのためには洗髪が大切です。
とはいえ洗いすぎも問題です。
頭皮を守ってくれる皮脂がなくなってしまえば?
肌荒れの原因になります。
フケが出る?
注意しましょう。
頭皮がカサ付いている可能性は否めません。

◆生活習慣を整えましょう
もちろん栄養バランスのとれた食事をする!
適度な運動!
絶対に禁煙!
十分な睡眠!
ストレスや疲れを溜めない!
基本的な生活習慣を整えましょう。
これこそが頭皮に限らず、たるみなどのお肌トラブルを防ぐ根本的な方法です。

カテゴリー

ピックアップ記事

  1. 089986
    ゴールデンウィークが終わると、季節は初夏です。最高気温が30度以上になる真夏日を記録した地域もあ…

おすすめ記事

  1. pixta_12995154_M
    自分が悩んだり、どうにも行き詰まってしまったときには、本を読むのがおすすめです。同じ人間は一人も…
  2. pixta_17490654_M
    冬になると空気が乾燥します。すると乾燥肌に悩まされます。お化粧ののりがよくない?一方で乾…
  3. 010
    1月8日、livedoor等のニュースサイトでも記事が挙げられていましたが、とあるtwitterユー…
PAGE TOP